Il parait qu’il est de coutume, en ce début de nouvelle année, de faire des vœux, de se faire des promesses qu’on ne tiendra pas plus de 10 jours, 15 jours, voire 30 pour les plus courageux.ses car dès que Février montre le bout de ses feuilles d’éphéméride, on retourne souvent à ses anciennes habitudes, à ses anciens schémas.
Savez vous qu’il faut environ 6 semaines à notre cerveau, à notre corps pour ancrer une nouvelle habitude, pour changer un automatisme ? Soit à minima 1 mois et demi… donc si vous arrivez à la fin de Janvier un peu moins motivé.e par votre défi 2025, par cette nouvelle habitude que vous essayez de mettre en place dans votre vie et que vous sentez que vous commencez à flancher, que le « A quoi bon ? » commence à tourner dans votre cerveau, tenez bon ! Persévérez ! Allez, encore 2 semaines et cela devrait aller mieux !!!
Et n’oubliez pas que le changement s’instaure plus facilement pas à pas, jour après jour, tranquillement, en douceur. Nul besoin d’y aller en fanfare, de sortir l’artillerie lourde. Le plus important est de durer, de tenir bon dans le temps et non de partir trop vite et de s’essouffler, de s’arrêter, découragé.e, et de clamer : « Avec moi ça ne marche pas ! J’ai tout essayé mais rien n’y fait ! »
OUI il est possible de faire autrement. OUI même toi tu peux y arriver, tu peux initier des micro-changements dans ta vie qui, mis bout à bout, te permettront de décrocher TA lune, d’atteindre TES objectifs, quels qu’ils soient. Et ce conseil n’est que le premier des 5 basiques à adopter pour enfin se challenger positivement. Pour une fois je ne vous mets pas de lien, je vous laisse chercher 😉 🤔.
Car oui, se donner des objectifs peu ou difficilement atteignables et s’arrêter au bout de quelques jours, quelques semaines (because trop durs, trop contraignants, trop irréalistes…,) est néfaste pour notre estime de soi, pour notre confiance en notre capacité à initier des changements durables dans notre vie. Cela engramme la notion d’échec, l’idée qu’on ne peut pas y arriver, que ce n’est pas pour nous, qu’on est nul.le.s … : je suis sure qu’il vous est tous.tes arrivé de vous comparer à un copain, à une voisine, à un membre de votre famille (le pire car là toute la famille vous souligne votre échec !!!).
Alors pour cette nouvelle année, prenez le temps de regarder ce qui vous fait vibrer, VOUS, pas votre compagnon, votre sœur, votre oncle, vos ami.e.s, … : VOUS !!! Prenez le temps pour écouter votre corps, votre intuition, pour regarder ce qui revient régulièrement et que vous repoussez car ce n’est pas dans l’air du temps, pas dans le bon timing, pas pour vous … Offrez-vous cette année ce cadeau de faire quelques chose pour vous même ! Enfin pour vous, rien que pour vous ! Soyez un peu égoïste pour une fois ! 💝
Ne prenez pas de résolution sur un coup de tête, ne vous laissez pas influencer par la mode, par les réseaux sociaux ; laissez murir vos idées, vos envies et choisissez-en une, celle qui vous met en joie, celle qui vous fait vibrer, frétiller, celle qui vous met des papillons dans le ventre, celle qui vous fait saliver par anticipation : écoutez votre corps car lui sait ce qui est bon pour vous ; lui sait ce que vous êtes capable d’accomplir et sera votre meilleur allié, votre soutien sans faille. Accompagnez-vous de douceur, de tolérance, de patience (je sais de quoi je parle, croyez moi !).
N’ayez pas peur d’oser, n’ayez pas peur d’oser aller explorer des rivages inconnus, d’oser être vous même, d’oser vous affirmer, d’oser briller, de vous déployer, de rayonner votre part divine ! N’ayez pas peur de l’échec car rien n’est jamais un échec total : derrière toute expérience, toute tentative qui part du cœur, du corps et de l’âme, il y a toujours une leçon, une compréhension, une lumière qui s’allume et ne pourra plus jamais s’éteindre.
Alors pour 2025, je vous souhaite de briller de 1000 feux, de faire scintiller toute la lumière de votre être : que l’Amour Pur réveille votre feu intérieur, qu’il vous incite au changement, à l’acceptation de votre unicité, de votre beauté, de votre générosité, de votre divinité !
Que 2025 nous invite à rayonner qui nous sommes vraiment pour qu’enfin nous décrochions la lune, notre lune ! ☀️🌙✨💫
